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恐怖のサイレント・キラー（沈黙の殺人者）高血圧で何かが起こる！！！


恐怖のサイレント・キラー（沈黙の殺人者）

高血圧で何かが起こる！！！ 



迫る不安から助かる道は・・・




■サイレント・キラーって？

ずばり、高血圧の事です。 

高血圧は自覚症状が乏しく、気付かないうちになりがちです。
そうした事から、サイレント・キラー（沈黙の殺人者）と言われるようになりました。
しかし、自覚症状が無いわけではなく、ひどく疲れている時などに、めまい・耳鳴り・頭痛・動悸・息切れ・胸の痛み・手足のむくみやしびれなど、一時的に自覚症状が出る事もあります。 




■ 高血圧で何かが起きる！！！

高血圧が原因で動脈硬化(ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ血液)が起き、脳や心臓の血管に障害が起こりやすくなります。 



≪…高血圧からの合併症…≫



脳

脳卒中(脳梗塞・脳出血・くも膜下出血)など 

死亡原因の第3位、年間約13万人が亡くなられており、交通事故で亡くなられている方が年間約1万人くらいです。なんとなく多さが分かりますね。 



狭心症

心臓への血流が一時的に滞り、発作を起こすのが狭心症 

発作が起こると胸の中が締め付けられるような痛みや圧迫感がありますが、安静にしていると数分でおさまるのが一般的です。 



心肥大

心筋が厚くなる心肥大(通常より心臓が大きくなった状態) 

心臓に強い力で血液を送り出している為に、心筋が大きくなり心臓の壁が厚くなってしまう事です。 

これが続いてしまうと心臓の機能が低下し『心不全』になり、息切れや呼吸困難に陥り、生命にも関わってきます。 





心筋梗塞

強烈な痛みのある突然死の原因 「心筋梗塞」 

高血圧の合併症としては、最も警戒すべき疾患です。 

心臓病は死亡原因第2位。

狭くなった部分に血栓(血液のかたまり)がつまって血流が途絶えるのが心筋梗塞です。
最初の発作で3割の方が亡くなり、そのうちの半数以上が1時間以内に亡くなると言われております。 



腎臓

腎臓病と高血圧の関係は大きく、腎機能が低下すると高血圧の合併頻度が高くなります。 

腎臓は、老廃物などを排出する働きを持っています。
この機能は高血圧になる事で負担が増え、その状態が長く続く事と、細い血管などに負担がかかり異常をきたしてしまう事があります。 

この状態が腎硬化症で、体の中や血液の中の老廃物を排出する事が出来ず
なくなり、さらに高血圧になってしまうという悪循環になります。
腎硬化症を治療せずにいてしまうと、慢性腎不全になってしまいます。 

腎臓機能を回復する事が出来なくなり、最悪の場合は人工透析をしなければ生命維持が出来なくなってしまいます。 


■ 迫る不安から助かる道は・・・

≪…高血圧になりやすい人…≫

・塩分の摂取量が多いほど血圧は上がります。1日の塩分摂取量の目標は10g以下の5~6gが理想となっております。 

・過度の飲酒とタバコの併用は、心臓の病気になる危険性を高めます。 

タバコは百害あって一利なしです 

・肥満は高血圧のほか、高脂血症や糖尿病を引き起こしやすくなります。 

・その他：疲労や睡眠不足、ストレスの蓄積 



≪…高血圧の改善方法…≫

高血圧の改善には、運動療法・食事療法・薬物療法があります。
血圧が130/85mmHgまでが正常な血圧とされていますので、これ以上の方は生活習慣を改善しましょう。 

運動療法や食事療法を正しく行っていても、血液が正常値にならない場合には薬物療法を入れ降圧剤を服用します。 

しかし、正しい改善方法や治療には診断がとても重要になります。 

まずは人間ドックを受け、正しい診断をして頂きましょう。 

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2013.01.07
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