メタボリックシンドロームと診断されると、、、

メタボリックシンドロームと診断されると、動脈硬化が進行し、脳梗塞・心筋梗塞などの重大な病気のリスクが高まります。症状が出てからでは遅いため、早期発見・早期対策が重要です。

メタボリックシンドロームの判定基準

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に加えて、「高血圧」「高血糖」「脂質異常」のうち2つ以上が重なった状態を指します。

(1)内臓脂肪の蓄積(必須)

  • 男性:ウエスト周囲 85cm以上
  • 女性:ウエスト周囲 90cm以上

(2)高血圧

  • 収縮期血圧(上)130mmHg以上
  • 拡張期血圧(下)85mmHg以上

(3)高血糖

  • 空腹時血糖値 110mg/dL以上

(4)脂質異常

  • 中性脂肪 150mg/dL以上、または
  • HDLコレステロール 40mg/dL未満

(1)に加えて(2)〜(4)のうち2つ以上当てはまると、メタボリックシンドロームと診断されます。

危険因子が重なると危険性が急上昇

メタボリックシンドロームによって引き起こされる病気の危険性は、危険因子の数と大きく関わります。例えば心臓病の場合、危険因子が無い人の危険度を1とすると:

  • 1つ持っている人:5.1倍
  • 2つ持っている人:5.8倍
  • 3〜4つ持っている人:35.8倍

危険因子と危険性

3つ目から危険度は急激に上がりますので、相当な注意が必要です。

症状が出てからでは遅い

メタボリックシンドロームも生活習慣病(脳卒中・心臓病・高血圧・糖尿病・肥満など)も、はじめは症状が現れにくいのが特徴です。「痛い」などの自覚症状が出た頃には、病気がかなり進行していることが多いのです。

それらの進行を食い止めるには、症状が出る前の早期発見が重要です。定期的な人間ドックで、自分の健康状態をチェックしましょう。

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